九九太極拳基本功

摘自：中華民國總會　第十四支會理事長　黃宗興
1.金雞獨立九連環	7.後坐定步胸背拔
2.渾元站樁圓太極	8.扭轉乾坤定江山
3.馬步掤按升降樁	9.白鶴亮翅搧足背
4.降龍伏虎氣浩然	10.左顧右盼單擺蓮
5.仆步合掌頂頭懸	11.左右逢源雙擺蓮
6.坐馬鬆胯轉腰身	12.手揮琵琶意氣合