華佗五禽之戲第一期教練班成立

97/7/20華佗五禽之戲第一期教練班正式成立

地點：假台北縣立體育場，板橋市漢生東路278號 （南區餐廳）

舉辦為期5天，每一天上午9時至下午4時的密集訓練。結業人數246人，作為華佗五禽之戲發展的種子隊，配合協會有計劃性的推展。更能協助各縣市即將成立的分支協會，繼續的發揚光大。

五禽之戲之源流與內涵

五禽之戲，源自古之導引吐納術，是一種保健強身，卻病延年的體育活動，屬中國醫學遺產中養生學的一部份。我國先民早在西漢以前的春秋戰國時期即已甚為流行，漢末名醫華佗繼承前代導引理論，作系統化的綜合整理，歸結為一種動靜相兼，內外合練的整體導引功法－「五禽之戲」。

五禽之戲，是以中醫學理中的五行運化法則，按自然界各種鳥獸的生活屬性及運動特點，加以歸納分類，編組成套，作為人體五臟六腑組織和機能的鍛鍊功法。結構內容取法自然，姿勢動作順平自然，行功要求亦本乎自然，故名為「五禽之戲」，其義在此。