體用歌

太極拳。十三式。妙在二氣分陰陽。

化生千億歸抱一。歸抱一。太極拳。

兩儀四象渾無邊。禦風何似頂頭懸。

我有一轉語。今為知者吐。

湧泉無根腰無主。 力學垂死終無補。

體用相兼豈有他。浩然氣能行乎手。

掤捋擠按採捩肘靠進退顧盼定。

不化自化走自走。足欲向前先挫後。

身似行雲打手安用手。

渾身是手手非手。

但須方寸隨時守所守。

講師：吳兩成